少人数制、ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康　）のMARIKOです。

この世に生きているもの、すべての苦しみや迷い、悲しみが消えてなくなるまで私の願いが尽きることがない。

すべての人々が成仏することを願って、奥の院へと入定されて、今も瞑想を続けている。

成仏→幸せに、より豊かなそんざい

私たち、皆、仏の心を持っている

今、思うように前に進めない。自分がいる。

そんな時って、人の幸せを心から喜べない自分がいるよね。

皆が平和で心穏やかに暮らせる、極楽浄土を願い瞑想に入った空海に突然会いたくなって高野山に行ってきました

高野山の聖地を巡り、気持ち一心

静寂、澄んだ空気に包まれ、心地よく

心癒されて帰ってきました

あせらず、少しずつ、今できることに目を向け、

でも、今日より明日、少し前に行けると良いな〜

即身成仏(この私が既に仏である心を忘れず)

幸せ、外に求めず、自分の中にある

ヨーガは、今、ここの自分の心身と向き合うこと

スタジオで待っています。

ヨガ
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