少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

昨日スヴァスタ初のオンラインレッスンを行いました！
参加頂いた方々ありがとうございました！

始めてだったこともあり、私たちインストラクターもお客さんも少し戸惑いはありましたが
楽しくレッスンを終えることができました。

コロナ禍、スタジオに来れなかった生徒さんたちとの久々のレッスン。
みんなの元気な姿が見れて最高！

１人でヨガもいいですが、オンラインでみんなでヨガもとても気持ちいです！

生徒さんからは
「最近、座りっぱなしだったけど、ヨガをして背中が伸びて気持ち良かった」
「ヨガはやっぱりスッキリする」
など嬉しい声をたくさん聞くことができました！

このご時世、家を出るのは・・・と思われてる方も多いと思います。
是非一緒にオンラインレッスンでヨガを楽しみましょう！

また、オンラインレッスンを開催するときはご連絡いたします！

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
体験レッスンは1000円で受講できます。お気軽に参加をお待ちしております。

最寄駅は
吉祥寺駅　　（JR中央線、JR総武線、営団地下鉄東西線、井の頭線）
西荻窪駅　　（中央線、総武線、東西線、西荻窪駅）
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東京都武蔵野市吉祥寺東町