スタート

少人数制、一人ひとりの体と心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ、
スヴァスタ(健康)のMARIKOでです

新年 明けましておめでとうございます。

皆様の心と体の健康にお役に立てれば幸いです

本年もよろしくお願いします

小寒 1月6日(月)から節分までの30日間を「寒の内」

寒風と降雪の時節で、寒さが厳しくなり、冬本番を迎えます

身体を冷やさないよう、温かくしてすごしましょう

また、運動不足になりがち

ヨーガでしっかり

筋肉を使うポーズ始めませんか?

身体の中から温まります

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
体験レッスンは1000円で受講できます。お気軽に参加をお待ちしております。

最寄駅は
吉祥寺駅  (JR中央線、JR総武線、営団地下鉄東西線、井の頭線)
西荻窪駅  (中央線、総武線、東西線、西荻窪駅)
上石神井駅 (西武新宿線)
武蔵関駅  (西武新宿線)
東京都武蔵野市吉祥寺東

最近の記事

  1. 抱 負

    2020.01.12

  2. スタート

    2020.01.5

  3. 【謹賀新年】

    2020.01.1

  4. 大晦日

    2019.12.31

カテゴリー