ヨーガ・スートラの中で、

人と接するうえで悩む時に、

私が思い起こすスートラがこれ✨️

 

 

「他の幸福を喜び（慈）、

不幸を憐れみ（悲）、

他の有徳を欣び（喜）、

不徳を捨てる（捨）

態度を培うことによって、

心は乱れなき静澄を保つ。」

＊インテグラル・ヨーガ　

パタンジャリのヨーガ・スートラ

から引用

 

 

このスートラでは、

自分が出会う人の中で、

接し方に悩むことに

なるかもしれない人のタイプを

4つに分けていて。

それぞれのタイプ別に

こう対処したらどうですか？

と提案してくれています😊

 

4つのタイプの中の4つめの
不徳（人の行うべき道にそむくこと）、

不道徳なことをする人に対して

接する時のアドバイスを

私は重宝してます♡

他人のことを悪く言ったり、

他人のことを批判したり、

誰かに危害を加えられて

イラっとしてしまうときの

自分って、

幸せか幸せじゃないかと

考えると、、、

全然幸せじゃないです。。。

 

自分の中で

そんな負の感情が

すぐ沸き起こってくるような状況や

それが自分の中で

大きくなっているときは

そればっかりに

意識がいってしまう。。。

 

そんな状態になっていたら、

（私に危害を加えた他人）

ではなく、

（私自身）

が自分を傷つけることに

なってしまっていますよね。

 

 

そんな状況にだけは

なりたくないなぁー！と

何度も思い起こすようにしている

スートラです😌✨️