少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

今日は少し寒いけど快晴

今日は誰とどのように過ごしたいか考えると　ワクワク　ドキドキするよね

午前中は大好きなヨガ　

午後にレインボーブリッジ遊歩道をお散歩

夕方には表参道のクリスマスイルミネーションを見て帰宅

楽しすぎて夜は　ばたんきゅう

いつも車で通っているレインボーブリッジを歩いてみたくて

今日行ってきました

海の上　海風を受けてのお散歩は最高でした

そしてお台場のクリスマスイルミネーション　ステキ

そして表参道のクリスマスイルミネーション最高！　おとぎの国よね

人生　残された時間　有意義に　ポジティブな　体験　いっぱいして

充実した日々を過ごしたいですね

毎日　ワクワクする沢山の体験。

お金やそれで買えるものは、自分が死んだ後では何の意味がないからね

年かな・・・　年をとるごとに　元気になっていく　まり子

明日は　誰と出会い　何をしようかな？　ワクワク　ドキドキ

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
体験レッスンは1000円で受講できます。お気軽に参加をお待ちしております。

最寄駅は
吉祥寺駅　　（JR中央線、JR総武線、営団地下鉄東西線、井の頭線）
西荻窪駅　　（中央線、総武線、東西線、西荻窪駅）
上石神井駅　（西武新宿線）
武蔵関駅　　（西武新宿線）
東京都武蔵野市吉祥寺東町