私も、娘も、

どちらかというと人にどう思われるか？

をかなり気にしちゃうタイプ💦

 

お友達とのやりとりでも、

「自分は仲良くしたいと思ってるんだけど、

相手は私のことどう思っているかわからないし、、、」

と考えちゃって話しかけられずモジモジ…

おばさんになった私はそうゆう場面が

少なくなりましたが、

娘ちゃんは、現役で葛藤中（´｡｀)

結局、話かけられずに、

「もっと気軽に話しかけられるといいのになー。」

とつぶやいてる。

「相手が自分と同じように仲良くしたいと

思っていてくれなかったら、、、

悲しいし、寂しいんだよね。」

 

めちゃくちゃわかる！この気持ち😭

だから、

「話しかけられるといいのになー。」

になっちゃう。

 

ちょっと主体性が欠けてるような気持ちになってる。

 

別に、話しかけるって決めて

話しかけにいけばいいだけなのに😩

 

 

実は、

「やるか」「やらないか」問題を

「できるか」「できないか」問題に

無意識にすり替えちゃってる…

 

 

自分の無意識な部分が

それをできないことにしとけば、

悲しい思いや寂しい思いをせずに済むから

守ってくれようとしてるかも。

 

そんな無意識な部分の影響力って

結構大きいことに気づいてますか？

 

もし、気づいているなら、

 

守ってくれようとしているだけなのに

逆に自分を苦しめることがあるって

自覚してますか？

 

私は、長い間気づいていませんでした。

もっと早く気づけていたら、、、

自覚できていたら、、、

悩まなくて言い悩みにあんなに惑わされずに

済んだなーって思う😢

 

ヨガはいつもは無意識なことに意識を向けるための

優れたツールです😊

 

「無意識の部分の自分」の影響力に気づいて、

これから先にある

人との出会いやチャンスと遭遇した時に、

「私には、できない。無理！」

ばっかりじゃなくて、

「やりたい！だから、挑戦してみる！」

や

「仲良くなりたい！話しかけてみよう！」

 

という選択も積極的にしてくださいね✨️

Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡