【助産師=神♡】

少人数制✨️一人ひとりの体と心に向き合う

吉祥寺ヨガスタジオSvasthaのJunkoです😌♡

 

ベビーちゃん連れのレッスンに

現役助産師さんが参加してくれて。

レッスン内容を

どのように考えて

構成しているのかなどの

ご質問に回答させていただいたら、

「産前産後のママにお勧めしますね!」

とのこと♡♡♡

単純に嬉しい😆✨️!!

私、第1子出産時は、

助産師さんが神であるかのように

お慕いしていたのでww

産後のママにお薦めと

太鼓判もらったレッスンは、、、

①骨盤底筋について知る

②ベビちゃんお世話で

凝り固まった身体のパーツをほぐす

③アンバランスな身体の使い方を

定着し過ぎないコツ

などをお伝えしてます😊♡

 

Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡
お一人お一人と丁寧に向き合っていくことを大事にしています✨️
現在体験レッスンは1000円で受講できます😊

Svasthaースヴァスターは心と体の健康を意味します☺️

Svasthaースヴァスターでは、
ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったレッスンを提供しています✨️

最寄り駅は、
吉祥寺駅(JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線・井の頭線)
西荻窪駅(JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線)
武蔵関駅・上石神井駅(西武新宿線)

 

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