【モヤモヤ】

少人数制✨️一人ひとりの体と心に向き合う

吉祥寺ヨガスタジオSvasthaのJunkoです😌♡♡

思春期の息子君との関係に

最近ちょっと

お疲れモードだったのは、

「怠惰過ぎでは?」

「その場しのぎ過ぎでは?」

などと思われる行動が目に余り

モヤモヤ💦

そのモヤモヤの正体は、

「自分の

コントロール出来ない範囲まで

コントロールしたがっている」

からなのはわかっている😓

今回の気づきはその先にあって。。。

「実は息子君も私と同じ理由で

モヤモヤしているんだ」

とはっと気づいたこと😌

思春期の子供達の脳の成長は

未熟でアンバランス。

「コントロールしようと思っても

コントロール出来ないことが

大人より沢山ある」

ことを思いだし。。

本を正せば!

同じことに葛藤し、

歯がゆさを感じているんだなと〜😂

“親”という視点から

自然と離れられて、

モヤモヤが晴れた😌✨️

またモヤモヤしたら

深呼吸して思いだそう(´。`)♡

Svasthaースヴァスターは、少人数制のヨガスタジオ♡
お一人お一人と丁寧に向き合っていくことを大事にしています✨️
現在体験レッスンは1000円で受講できます😊

Svasthaースヴァスターは心と体の健康を意味します☺️

Svasthaースヴァスターでは、
ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったレッスンを提供しています✨️

最寄り駅は、
吉祥寺駅(JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線・井の頭線)
西荻窪駅(JR中央線・JR総武線・営団地下鉄東西線)
武蔵関駅・上石神井駅(西武新宿線)

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