こんにちは！

金曜担当のJUNKOです♡

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子どもが幼少期だった

頃の私の子育てを知る人が、
だいたい笑い話にするのが、
私の“食へのこだわり”

の必死さです💦

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今回の帰省でも、

やっぱりその話題がでて
酒のつまみとして

一緒に笑いました🤭
（今でこそ笑えるけど、

当時は笑えなかったなあー）

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でも、あの頃も今も、
私の行動の裏には

同じクセがあります。

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子どもが小さい頃は、
おやつは手作り、

添加物は避け、

化学調味料も使わない。

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そんなふうに

「子どものために」と

一生懸命でした。

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でも本当は、
子どもが健康でいてくれたら、
私が安心できるから。

つまり「自分のため」

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当時は、そのことを

認められていませんでした。

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“子どものため”や

“人のため”という言葉は

立派に聞こえるけど、

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理由が、
“自分のため”となると

ちっぽけすぎると
おそらく心の奥で、

そう思っていたのだと思います。

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だから、

“子どものため”って

思い込ませてたかも、

脳みそが勝手に🧠

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でも今思えば、

「ちっぽけでいい」
「自分のためでいい」

そう認めてあげられていたら、
もっと楽だったなあと😅

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“自分のため”に選んでいい
そう心から思えていれば、
「がんばっている」

「我慢している」という感覚は減って、
もっと軽やかに過ごせただろうなあ、と。

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これは、

きっと介護にも同じことが言えるはず。

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子育ても、介護も、

もちろん仕事も——
結局は「自分のため」。

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その視点を忘れずに、

これからも過ごしていきたいなと
感じた帰省でした👴👵✨

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あなたのお盆休みは、

どんな時間でしたか？

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Svasthaは、

今週から楽しく

レッスンスタートしています✨

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