少人数制、ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康　）のMARIKOです。

新しい出発

7月に入り、外部での新しい仕事にチャレンジ
(お友達からは、まだ頑張るの？大したもんだよ・・・と　お友達は孫のお世話に奮闘中なのに・・・)

だって今日が1番若いよね。

このままでマリコ良いのか？

と自分に問いかけた

動き出さないと何も変わらないよね

自分の望みのライフスタイルは？

自分の楽しいと思うこと、やりたいことを自ら選択

今心地良いのか？心地良くないのか？

どこにいても、気持ちいいと感じることができるかは

自分らしく生きられている環境　人間関係があるからだよね

そこに自分で行動しないとね…

自分の気持ちに素直に行動するためには

すべての行動に責任を持つ

失敗しても、自分で決断したことなので後悔しない

正直に行動しているからこそ、自分を大切にできる

いつになっても、夢、希望をあきらめないでいたいね

ヨガ
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