少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康）のMARIKOです。

ギャーナ・ヨガ（知識のヨガ）の本の中からの抜粋です　↓

あなたは無限の空である

様々な色の雲がその上にきてしばらく遊び　それから消える

しかし空はいつもおなじ永遠の青である

まわりの環境に左右されることなく、本来の自分を見なさいというお話かな・・・

目の前の雲、一時的現象に心を奪われるのではなく

その上の変わらない青空、清らかで無限の完全な魂

Svastha スヴァスタ では ボディメイク、ヨーガ療法、ハンディを持った方へのヨガなど
幅広いニーズに合ったヨガレッスンを行っています。
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