こんにちは！
金曜担当のJUNKOです♡
今日は、
背骨を長くできますか？って質問です😆
背骨長くしてっ！って
お伝えしても、
動画のように
↓
最初はあごだけが
反射的にうごいちゃう
って、結構あるあるです🥺
／
・耳たぶの後ろを少し引き上げる〜
・鼻の下やさしく奥へ〜
・首の後ろ長く〜
＼
など言ってみてますが、
どうしても、
／
･顎引きすぎたり
･顎上げすぎたり
＼
してしまう場合は、
【ニワトリの首の動き】
を真似してみてくださいね！
言葉より
イメージや動きから
お伝えした方が
伝わりやすいこともある🧚🤍
姿勢改善は、
根気よく適切に
行いましょう😆✨
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