こんにちは！

金曜担当のJUNKOです♡

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自分でやるっていった約束が
たった2日で守れなかった娘っち😅

 

学校でもルール違反したらしく、
理事長に反省文提出になるかもと
言っていた娘📄💦

 

そんな娘に、
反射的に否定になるような言葉を
かけそうになったけど、、、

一旦、ストップできたぁ！！✋✨
(私、ちっちゃいですか？？
こんなことで喜んで😂)

 

でもね、正直、、

／

「だから言ったでしょ」
「どうしていつも守れないの？」
「なんでそんなこともできないの？」
「また同じことしてるじゃん」
「もういい加減にしたら！」
「約束したのにまた裏切ったんだね」
「それじゃダメでしょ」

＼

って反射的に言ってることある、、😣

 

だって今まで何度も何回も
約束破りを繰り返してるから、、

でも今回は
その過去に｢執着しない！｣ができて
否定言葉をスルーできた🙌✨

 

 

こーゆー時の過去への執着って
凄まじいパワーがある💥

「そういえばあの時もそうだった！」
「もっとさかのぼったあの時もだし！」

って芋づる式に、
約束守ってなかったこと

ばかり思い出して…🌀

 

 

｢どうせ、またやるでしょ｣
｢変わる気ないんでしょ｣

みたいに決めつけに

走っちゃうことだってある😓

 

でも今回は、
反射的な反応する前の気づきが
早かった！！

できない時もあるけど、
できる時もある。

昔よりできるように

なってる💚

 

 

これも私にとっての

ヨガの成果🧘‍♀️✨

 

全然、派手じゃない。
地味な変化。

でも、積み重ねれば、
大きな変化になる✨

 

そこを一緒に分かち合いたくて
ヨガ講師をやってます🏡

 

「過去に執着しない」も、
「地味にコツコツ続ける」も…

ヨガの世界では

とっても大事にされてます💫

 

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