少人数制、ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康　）のMARIKOです。

日曜日、ご縁があり、八王子の優良高齢者施設へ行ってきました

そこはスタッフの方々がとても元気で礼儀正しく
イキイキと働いていらっしゃるところでした

そこの入居者の方々もリビングで元気にステキな笑顔で
朗読会をしていてステキとおもっていると・・・

施設の中に可愛いワンちゃんがスタッフと一緒にお散歩に行くところでした

その施設はペット共生型ホーム、
ペットの老後、介護、最期も安心の快適ホームだったのです

そんなホームがあると知り感動

入居者様の身体と心の健康維持増進を目指す多様なプログラムがあるだけでなく

大好きな愛犬とともに過ごせるホームだったのです

私はシニアの方々が心身ともに健康に心配なく安心して過ごせるよう、

なにより一番に楽しく生きられるよう　ヨガでお手伝いをしていきたいと思っています

毎日一日一日　楽しく生きられるから、その先に結果　

長生きして幸せになっていただきたいと思い、高齢者施設を回っています

今回の施設は　大好きな愛犬と　大好きな楽しい場所で生活しているシニアの方とお会いすることができました

わたしも大好きな人（愛犬）楽しく一日一日を積み重ね

結果　長生きして　幸せな人生を生きれたら・・・・

と感じさせていただけた一日でした。感謝です

スタジオで待っています

ヨガ
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