少人数制、ひとりひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康　）のMARIKOです。

今、この瞬間は、もう二度と訪れる事は無い

この時間は、一度きりしか経験できない

過ぎていった時間は、取り戻すことはできないから

自分に正直で素直で、今を一生懸命生きる

過去にどんな苦しみがあっても、過去は、過去

そして、未来の幸せのために生きるのはやめ

今を幸せに生きることを選択…

人生の折り返し点に来ているのかな… (子育ても終了)

損得勘定を判断基準にするのではなく

自分の直感を信じて、今新しいことにチャレンジしているよ

新しいことにチャレンジしようとした時、ためらいや戸惑いがあった…

でも、完璧なタイミングを求めて待っていたら、いつになっても変わらない自分、

残された時間を有意義に過ごすための起動を変えなくてはね…

勇気を出して挑戦…その積み重ねがワクワクな毎日をつくっていけるよね

歳だから、忙しいから、お金がないからの言い訳づくりはやめ、

一度きりの人生を後悔したくないから…

チャレンジしなかったことに後悔しなくてすむよ…(笑)

ヨガ
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