少人数制、ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ
スヴァスタ（健康　）のMARIKOです。

ヨガの教えの中にサティヤ、自分にも他人にも嘘をつかない、誠実であること、正直であることが大切ですと言う教えがあります。

私は今自分とは違った感性、自分とは違う考え方を学びに、企業家の方々と交流し、自分を高めようとしていた時

とても信頼していた社長様が二枚舌を使われていたことにショック。

この人に言ってることと、あの人に言ってることが違う。

それはどちらかを陥れるためなのか？

自分を守るためなのか？

自分だけ得をするためなのかもしれないのですが

両方を困惑させたり、痛手を負ったり、損をこうむるような、結果となるのでしたら、これもしてはいけない嘘。　

そんなこと言っている自分もはじめての方とお会いする時、

自分をよく見せたい、自分をよく思われたいと思い演じてしまう、自己防衛の気持ちがあるな～　と反省。

もうやめ…

自分に嘘をつき続けていると、
いつも苦しく、自分を疲れさせ、安心できない自分になってしまうから…

まずは、自分に対して誠実に、

正しい行為、正しい言葉、正しい生き方を心がけていきたい。

「正しさ」は人それぞれの価値観によっても違うことも、

しっかり頭に入れておくことも忘れてはいけないね。と自分に言い聞かせ…

みんなそれぞれ、会社員、先生、主婦、経営者など立場があります。でも、本来の素の状態の自分がある

本来の素の自分でいる時間が長くなると

苦しみがなく、楽になるね

心を純粋にして、本当の自分でいれるようにしたいよね。

私はヨガの仕事をしている時、本当に楽しく、素の自分でいることができます

ぜひ一緒にヨガをしませんか？

ヨガ
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